有多少人知道，刚过去不久的3月21日是世界睡眠日？有多少人在那一天做到了早睡？
不管你相不相信，电视、手机、电脑、外面世界的灯红酒绿等等一切事物，都是人们早睡的“拦路虎”。为了能更理直气壮的熬夜，有些人甚至还给自身贴上了“报复性熬夜”的标签。所谓的“报复性熬夜”就是在白天时过的不好或没有得到满足，只能在晚上寻求补偿。但这种“报复性熬夜”最终害的只能是自己。
相信很多人都知道，长期熬夜不仅容易长痘、免疫力下降、易肥胖、影响视力等，还脱发严重，更有甚者，熬夜还会引发猝死。不管是此前春节期间，一女子因熬夜追剧，导致视网膜脱落；还是不久前的二胎妈妈熬夜玩手机猝死事件等，都为以上言论提供了很好的证明。
根据世界卫生组织统计，全世界有睡眠障碍的人数占到了总人口数量的27%。而由中国睡眠研究会公布的睡眠调查报告显示，我国存在睡眠障碍的人数远超3亿人，其中，成年人的失眠率占总人数的38.2%以上，且至少有6成以上的90后觉得睡眠时间不足。在这些惊人的数据下，隐藏着巨大的商机。
睡眠产业市场规模巨大，科技巨头纷纷入局
随着时间的推移，社会的进步，能诱惑人们熬夜的因素是越发多。而睡眠不足不仅会危害人们的身体健康，还会拖慢经济的发展进程。
由兰德公司的一项报告指出，日本每年因为睡眠不足所带来的经济损失高达1380亿美元；预计到2020年，美国会因睡眠不足，造成4340亿美元的经济损失。不止美国、日本，每个国家都会因为睡眠不足而导致经济的损失，且随着睡眠不足人数的增多，经济损失会越来越大。在此情况下，睡眠不足已然成为全世界都在关注的大问题，为了减少经济的损失，企业对睡眠的重视程度在加大，这便催发出了助眠市场的发展。
