又要过年了,每当这个时候,公司都会卷起一波减肥风潮,作为公司重量级的人物,老杨每年过年前都有立志要瘦 20 斤再回家。
今年年前这个月,每年都要瘦身的老杨又开始发愁了。虽然自己想瘦身,但奈何嘴里总是觉得缺点什么。到底怎么吃,才能又健康又有营养,最关键的是能量还要低,能满足瘦身的需要呢?
圆润的老杨
为了解决这个问题,老杨问了部门中的健身达人邸优雅。邸优雅人如其名,是一个对生活品质很有追求的奇人,虽然他个子不高,看着又黑,但胳膊上全是腱子肉,一身强壮体魄不知惹来多少同事羡慕。
邸优雅这天看见老杨又在为吃饭发愁,总在网上看各种营养餐的教程,决定主动帮助老杨,助他完美瘦身。他起身告诉老杨:
你这样乱吃是不行的,虽然你点的饭虽然都很贵,但想要吃的营养健康,不是每天只吃生菜就能解决的。你不是在用华为的 Mate 20 吗,我告诉你个好方法,这个方法可以让你每天吃的更健康,还能辅助你瘦身。来,手机给我,我教你。
老杨将自己的 Mate 20 Pro 递给了邸优雅,邸优雅打开了相机界面,说道:你只要点击这个按钮,就能开启华为手机的识别卡路里功能,我给你演示一下。
第一步:打开相机应用。(我就不放图了)
第二步:点击智慧识图。
第三步:在智慧识图最下方找到识别卡路里的图标。